ふーなの日記

通信制高校に通う高校生です。統合失調症を抱える家族がいます。

自傷行為をしていた時期は自分にとって大切なことだった。。

今日は一日中寝ていたので気分が落ち込むことはなかったです(。-_-。)


薬が効いてきたのか本を読んだりみなさんのブログを見させてもらっていても頭がボーっとすることも


なくしっかりと情報が入ってくるのでそれだけでも嬉しいです(T ^ T)


手の震えがまだありますが気持ちが少しでも前に向いてきて自傷をしたい!!という衝動が


今日はなかったので安心しました。。


父は言葉だけでは伝わらない人なので😓私の場合は自傷行為で必死にSOSを伝えていたのかなあと


今になって思います。。


自傷行為をしていると色眼鏡で見てくる人もいますが、経験した事がないんだからそれはしょーがな


いよなあ!😅と思えるようになりました!今まではその度に傷ついていましたが…(-。-;



でも自傷行為をしていたその時期は自分にとっては大事なことだったのかなあと思います!


大げさに聞こえると思いますが自分の場合は自傷行為で必死に命を繋いでいた部分があったので


一生残るような傷をつくってしまいましたが、この傷は自分が必死で生きてきた勲章だと思えるよう


になりました!😊🌷



傷ひとつない綺麗な肌の方を見ると羨ましくて自分が情けなくて涙が出てきますが、、


お風呂に入るときに傷だらけの体をみて「ひどいことしてごめんな。。」と自分自身に


言えている自分がいて驚きました。。


少しずつ階段を上がれているのかなあと思います!( ´ ▽ ` )ノ✨



先の事を考えると頭が痛くなるので先の事は考えすぎず「今」というこの瞬間を大切にしようと


思います!😁🌻


みなさんものんびりゆっくりいきましょうね!!(⌒▽⌒)